Cos’è il Dō-In

Con il nome di Dō-In si indica talvolta un semplice tipo di auto massaggio o di “auto shiatsu”. In realtà la pratica del Dō-In comprende, integrati tra loro, i seguenti aspetti:– Stiramenti, mobilità articolare, postura– Autopressione e stimolazione di punti– Respirazione

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Come agiscono gli oli essenziali

Gli oli essenziali sono sostanze aromatiche delle piante estratte dalle sue varie parti. Ci sono essenze prodotte dalla spremitura delle scorze degli agrumi come per esempio il limone 🍋 o dalla distillazione delle foglie come il rosmarino, le resine come l'incenso e la mirra etc..

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Il potere del massaggio e del tatto: un linguaggio primordiale

C'era una volta un gesto semplice, quasi invisibile, che tutti conosciamo senza averlo mai imparato: una mano che si posa su un’altra pelle. È il primo linguaggio che incontriamo venendo al mondo. Prima ancora delle parole, prima ancora degli sguardi, è il tatto che ci racconta chi ci ama e chi si prende cura di noi.

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Oli essenziali - I profumi delle piante

Spesso accade di sentire il risveglio di alcuni ricordi e sensazioni associati all' ascolto di un profumo. È come sentirci in altre epoche lontane, in poche parole è una riscoperta. Attraverso l' inalazione di un olio essenziale, vero e naturale nel suo aroma, possiamo fare esperienza con una parte ancestrale del nostro essere "l'olfatto".

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Perché praticare il Forest Bathing

Immergersi nei boschi fa bene alla salute e attiva quel legame profondo che da sempre unisce l’uomo alla Natura. Attraverso questa esperienza, l’essere umano si rispecchia in ogni elemento vegetale e ritrova in esso le sue radici, perchè noi siamo "Natura".

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