Ciao! Sono Tiziana Bottaro,
guida ambientale esperta in percorsi di benessere immersi nella natura.
La mia missione è aiutare le persone a riconnettersi profondamente con la natura e con sé stesse attraverso il Forest Bathing – Shinrin Yoku ð² una pratica giapponese che invita a rallentare, respirare profondamente e riscoprire l’autentica bellezza del bosco.
Credo fermamente che gli alberi siano maestri silenziosi, capaci di insegnarci ad ascoltare, rallentare e vivere con consapevolezza. Questi grandi custodi della natura ci accolgono sotto la loro chioma con resilienza e forza, trasmettendoci calma interiore in un mondo che spesso corre troppo veloce. Gli alberi ci ricordano che siamo parte di un tutto più grande e infinito.
Come guida, il mio obiettivo è creare spazi di benessere e momenti di pace, dove ogni persona possa sentirsi accolta, rigenerata e ispirata dalla forza della natura.
ð¿ Attraverso esperienze guidate:
- Favorisco il rilassamento e la riduzione dello stress.
- Stimolo i sensi e promuovo una connessione autentica con l’ambiente, utilizzando anche gli oli essenziali.
- Aiuto le persone a riscoprire sé stesse attraverso il dialogo con il bosco e attività sensoriali.
- Incoraggio un atteggiamento di rispetto e gratitudine verso la Terra.
Il mio desiderio è donare a ciascuno leggerezza nel cuore ed una consapevolezza ritrovata verso la natura, che da sempre è madre e amica.
ð Spero che le esperienze che vi propongo vi conducano all’incontro più magico e profondo della vostra vita: quello con il bosco. ð³